Rågkross ångprep. fullkorn
🌾
Spannmål
76%
Kolhydrater
11%
Protein
8%
Fibrer
4%
Fett
kolhydrater
protein
fett
fibrer
syror
alkohol
Kolhydrater:
61,1 g
Protein:
9,2 g
Fibrer:
12,7 g
Fett:
1,5 g
Välj vikt:
Per 100 g
Per 200 g
Per 300 g
Per 400 g
Per 500 g
Energi:
323 kcal
Kolhydrater:
61,1 g
varav
socker
:
2,4 g
Protein:
9,2 g
Fibrer:
12,7 g
Fett:
1,5 g
varav
mättat fett
:
0,2 g
varav
enkelomättat fett
:
0,2 g
varav
fleromättat fett
:
0,7 g
Vitaminer
Vitamin B6
: 0,35 mg
25% av DRI
Tiamin
: 0,2 mg
18,18% av DRI
Folat
: 50 µg
16,67% av DRI
Riboflavin
: 0,12 mg
8,57% av DRI
Vitamin E
: 0,8 mg
6,67% av DRI
Niacin
: 0,8 mg
5% av DRI
Mineraler
Fosfor
: 350 mg
50% av DRI
Magnesium
: 110 mg
29,33% av DRI
Zink
: 2,5 mg
25% av DRI
Kalium
: 450 mg
22,5% av DRI
Järn
: 2,8 mg
20% av DRI
Kalcium
: 30 mg
3,75% av DRI
Selen
: 2 µg
3,64% av DRI
Jod
: 3,7 µg
2,47% av DRI
Kolhydrater
Socker
: 2,4 g
2,67% av DRI
Fett
Mättat fett
: 0,2 g
1% av DRI
Mer spannmål
Ströbröd malt hårt bröd fullkorn vete råg socker fibrer ca 5%
🌾 Spannmål
Riskaka fullkorn solrosfrön majs fett 4%
🌾 Spannmål
Riskaka fullkorn smaksatt fett 18%
🌾 Spannmål
Frukostflingor ris puffat rostat osötat
🌾 Spannmål
Källa: Livsmedelsverket